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谢邀
正视自己的生理需求并学会自我接纳，适当的时候可以通过一些小玩具来释放自己的压力。因为考虑到楼主是正在上高中，那么选择一款体外且静音的跳蛋小玩具会更合适一些。
跳蛋，作为入门级的情趣玩具，个头虽小，但却上控御姐，下撩萝莉，攀高山、过草原无往不利，一个人自嗨或者两个人嬉戏都是拿手好货。跳蛋的工作原理是通过多频快速的震动刺激身体上的敏感部位，从而令人产生强烈的XK感。跳蛋的种类超多，常见的有以下几种（从左至右依次为）：
① 入门跳蛋（刺激外部敏感，适合新手尝鲜）
② 口红跳蛋（顾名思义，口红造型的跳蛋，比较隐蔽和便携）
③ 吮吸跳蛋（体外刺激，也适用于嬉戏的必备）
④ 遥控跳蛋（可以出街、入水玩的一类跳蛋，一般带遥控功能）
怎样才能选择一个跳蛋？干货全在这，建议直接MARK，加入收藏。
1、大品牌，高质量就好似买化妆品同理，品牌和质量关键，毕竟和身体最私密敏感的地方接触，只有大厂品质，才会拥有有正规的检测报告，如欧盟的RoHs、CE。国内的CMA检测等等。近年来，一般高端产品都会采用 FDA 认证的安全硅胶，有国际认可的各项证书最佳。
2、材质舒适市面上的情趣用品的材质包括：TPE、硅胶、ABS。
硅胶材质已经普遍用于情趣玩具中，硅胶也分等级，比如工业级硅胶、普通硅胶、食用级硅胶、医用级硅胶等，其中比较优质的就是医用级别硅胶，安全无毒害，适合用于制作“玩具”制作。
3、选择适合的尺寸跳蛋的造型各不相同，当然是选择自己适合的。对于萌新小白来说，打开新世界的大门，一定要选择一些功能比较温柔的，先适当刺激以后再考虑入体式跳蛋，不断进阶。对于已经有相当多使用经验的，建议选择直径≥3.5cm一些的遥控跳蛋，会更加酥麻，也可以作为私密锻炼来使用。
4、低噪音、动力强劲根据行业标准，跳蛋的工作噪音在50分贝以下就算合格，但是噪音小只是及格线，更重要的是马达的质量，好的钨钢马达可以兼具噪音小与动力强劲，震感也更具有穿透力，每分钟转速最高可达2万，使用寿命是普通马达的2倍。
总之，避雷TIPS：
一摸，好的材料摸一摸，细腻亲肤；
二闻，有异味的产品不建议使用；
三听，感受下马达的震感和声音。
怎样正确使用跳蛋
1、建议跳蛋在使用之前用温水冲洗，擦干。
2、按动开关，跳蛋就会开始震动，建议不要立刻放在身体最敏感的部位，一点一点尝试刺激全身所有的部位，寻找让你感觉舒坦的地方。刺激时，以外部为主，由外及内，由下而上，落在最敏感的点上。
3、千万不要以为妹子们都是水做的，就忘记入体前在跳蛋上涂抹水溶性润滑液，不然会有摩擦痛感。入体后，再通过遥控调高段数增加震动频率，然后……
PS：如果是充电款的，使用之前要充好电，避免嗨到一半没有电，你懂得。
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