阳痿，压垮男人的最后一根丁丁

以往我们推送过关于早泄的科普，很多草密粉们纷纷提出，能不能发一些关于阳痿的内容，想知道……

男人至死是少年。虽然平时嘴上爱吹牛批，但内心很诚实。

当代老司机们的处境艰难，那咱们今天来科普一下。

「阳痿」

医学专有名词叫勃起功能障碍，也就是ED。

持续 3 个月丁丁不能勃起（偶尔一两次不是），或不能维持足够的勃起，达到满意的性生活，那就基本上是阳痿了。

好多人都把阳痿和早泄弄混，但其实两者完全不同。

阳痿是硬不起来，或者不够硬，硬得不够久。

早泄则是，射的快。

不过，悲催的是，阳痿和早泄经常同时发生。

导致「阳痿」的原因有很多

「心因性原因」

生活、工作压力太大

心情不好，与伴侣关系不和谐

「器质性原因」

酒喝多了，烟抽多了

变太胖了

心血管疾病、糖尿病、高血压、前列腺疾病等

吃药后的副作用（抗高血压药、心肌活性药物、激素药）

「外伤、医源性因素」

重点：什么原因都有，唯独没有肾虚！

想区分自己是心因性还是器质性的ED，也有个办法很简单，就是看有没有晨勃。

如果清晨睡醒时，有勃起，那很可能是心理因素引起的ED；

如果不是那就要做检查来确定病因了。

不过，也不是上面的情况你都没有，你就安全了。

年龄增长是阳痿的一个重要因素。

年龄越大，人体血清雄激素水平明显降低，它与ED有明显的的关系。

还有就是，日常生活中爱骑自行车的男生注意了，更容易ED。

因为车座会对丁丁等会阴组织产生压迫，时间久了会让丁丁充血不足，自然也就没那么硬了。严重还可能导致不孕不育。

多注意车座和坐姿，也没有那么糟糕。

「阳痿」有救

有这些症状的老司机们别灰心，阳痿有救。

阳痿和习惯、压力、疾病都有关，所以可以通过戒烟戒酒、纾解压力，坚持锻炼治疗或预防原发疾病等方法，进行阳痿的预防和基础治疗。

但是，有心急的老司机想尽快恢复硬度。

还真有，就是我们常说的蓝色小药丸万艾可，也就是「伟哥」。

当然，除了口服伟哥，还可以经皮给药，经尿道给药，海绵体注射，假体植入装置、血管外科手术等治疗方法。

多做凯格尔运动锻炼，可以有助于提升性能力。

适度自慰，有助于降低丁丁头敏感度，让小兄弟变强。

1. 自慰时要做足 6 分钟

2. 在自慰时采用一定的控制技术和玩具辅助如飞机杯，可以增加男性对自己身体、性反应的掌握能力，以及增加对性刺激的耐受度，延长时间。

总之呢，阳痿并不可怕，别给自己太大的心理负担，坦然和伴侣沟通，积极治疗，这么大年纪了，谁还没有一两次发挥失误呢？

反而是缺乏相关知识，不去有效预防就不好了。

老司机们，为了不再只是跟小姐姐们在床上谈哲学，为了小兄弟更坚挺更持久！

做足6分钟，你就是YYDS！

本文来自公众号：【草莓盒子的秘密】

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