老公性欲很强时间很短怎么办

一般情况下，夫妻之间性生活基本上都是和谐的，但是也有部分现象，就是老公的性欲太强，但是时间又特别短。会让妻子无法忍受，这种情况下，对于夫妻关系，也会产生负面影响。

首先是应该锻炼腹部肌群和腿部肌肉，可以增强体魄，增加男性的控制力，使用加固安全套可以有效的降低龟头敏感度，延长性爱时间。

转移注意力，在性爱的时候转移注意力，可降低阴茎的敏感程度，使用侧入位或者提高男性对于射精的控制能力。在有射精感觉的时候，停下来温柔的手替它跑一会儿，当射精感消失的时候再继续，一次提高性爱时间，增强自信心，不要太在意性爱时间的长短。

好的性爱不在于时间的长短，而在于两个人的感情和投入和性爱的质量。性生活是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合，因而性生活时也要受诸多因素的影响，如情绪，环境，年龄，距前次性活动的时间。

性医学家庭对性活动时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同，但一致认为，不论性生活时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行了。