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第一次性生活强烈推荐用润滑油，抛开物理性的需求不说，如果有用润滑剂的话，能够减小摩擦力度，使得两人之间的互动过程更为持久，还能增加快感，也能翻新出不少新花样。而且很多玩具是需要润滑液的配合才能发挥出强大的疗效的。但，有足够的润滑剂不代表就能轻松的进入，特别是女生第一次的时候。林荫道里的肌肉也是很强大的，足量的润滑剂不代表肌肉足够放松，此时需要耐心的做好前戏，让女生尽量放松，才能慢慢进入。
目前，润滑剂主要分为三类：油基、水基、硅基。一般润滑剂都会在包装上标注自己属于哪种类型，方便大家选择。下面我们一一说说这些不同类型的润滑剂。
油基润滑剂，也叫做油性润滑剂，一般主要成分为矿物油、合成烃、动植物油等。目前市面上已经十分罕见，一般医院做肛门指诊的时候会用到，平时生活中用得不多，倒不是单纯的因为油基润滑液难以清洗，而是因为相似相溶的原理，油基润滑剂会溶解掉乳胶类的避孕套，使得避孕套破裂和脱落的风险，而且油基润滑剂很容易残留在体内，引起感染发炎。不过，如果说润滑时长的话，油基润滑剂倒是完胜下面的水基和硅基润滑剂。
水基润滑剂，属于水溶性产品，也称水溶润滑剂，主要成分是水、甘油、纤维素乙醚等，在形态上和水很接近，通常为无色透明状，目前是市面上最为常见的润滑剂。酸度、黏度都和人体自身分泌的液体接近，感觉上更为真实。水基润滑剂事后清洗起来十分方便，直接用清水冲洗就能洗干净，甚至用纸巾擦擦也行。水基润滑剂没有油腻感，也不会在衣服上留下颜色，不易引起过敏，与避孕套、小玩具一起使用也十分安全。但，水基润滑剂也不是没有缺点，虽然用起来安全、方便，但却十分容易挥发，所以润滑时间比较短，一般 15 分钟左右就失去润滑效果了，所以有的时候不得不中途补涂。虽然水基润滑剂看起来像水，但绝对不是水。
硅基润滑剂的主要成分是硅树脂，相对水基润滑剂来说，它的黏度更高，防水能力很强，不易挥发，所以硅基润滑剂的润滑效果更持久，而且也不会溶解避孕套。但，事后清洗的话就相对麻烦一些了，纸巾肯定是搞不定的了，需要用香皂、沐浴露这类东西才能洗掉。而且，从使用感受来说的话，其实不如水基润滑剂。
相对来说，硅基润滑剂在国内远不如水基润滑剂受欢迎，原因如上所说，不容易清洗。但在欧美地区，水基润滑剂的销量却要大得多，主要原因是人家会玩啊，因为硅基润滑剂防水，所以特别适合在水下运动时使用，像是浴室、浴缸、泳池都是它冲锋陷阵的地方。另外，由于它润滑效果持久，强烈的摩擦也不会轻易失效，所以如果正在开发身体的某些部位，比起水基润滑剂来说，它的效果更好。
当然买润滑油也要选择好的商家:一是天猫爱侣旗舰店，这是中国第一家上市的成人用品公司，质量还是能信得过的，但产品的形状过于保守性价比不高。二是天猫小黄鸡成人用品专营店，阿里系下情趣测评团队的线上店，产品安全好用且没有二次销售，虽然保密发货做的很好但店没多少产品可选。三是淘宝露西亚的情人，这里有最容易让女性高潮的玩具，而且还是全淘宝唯一个公益情趣用品店铺，我觉得可以值得信赖。
总的来说润滑方面、安全方面、体验感方面水溶性润滑油都很不错，但是价格相对普通润滑油来讲也高很多，但我还是非常推荐。
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