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很正常！以下为满满的干货，第一次性生活的需要注意的事项我都列出来了。
要有正确的心态
因为少女没有或者缺少一定的性爱经验，在做爱的时候男性要做到积极的主动，要学会开导和帮助女性，这样才能够让两个人配合好，有一部分少女因为是第一次会感觉到害羞，所以刚开始性生活的时候可能感觉到紧张，作为男性不要着急要慢慢的来，温柔的为女性来解开衣服消除紧张感。
第一次性生活有这几个注意要点
记住沐浴更衣刷牙，不要仓促留下坏印象。沐浴时，别忘了刷牙，也可喷些口腔芳香剂，避免口臭。
内衣裤别忘了更新：不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁，应避免；仍应穿上内衣裤，如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。
沐浴时间不要太短：不要因为操之过急，想要及早出浴。因为在男性沐浴时，女性有许多准备工作，如：卸妆、准备寝具或避孕物品等。体贴的男士可在沐浴后，为女人做好沐浴的准备，如注满浴缸的水，将毛巾、浴巾、牙刷放好等。当女性入浴时，也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。也可准备一点宵夜缓和气氛，松弛婚礼时的紧张心情，让脑子稍稍清醒一下。
最重要的是在整个性爱过程中，最好避免亲朋好友闹洞房，因为这是属于你们最美好、最期待时刻，应珍惜把握。
最好让爱侣先上床。男性可借一些理由避开，如上洗手间等，礼貌上应先让女性上床，避免其感到羞怯，而后男性再静静躺在其右侧。应避免男性先上床，再催促女性上床，这种半命令口吻，会让女方留下不好印象。
更新
初夜疼痛与否是因人而异的。破处女膜本身并不很痛，但是不少女性对初次性生活破处感到很紧张，在男方yj插入时感到剧烈疼痛，甚至无法完成性交。处女膜只是一层薄膜，撕裂的过程一般只有有限的轻微疼痛。初次性交的剧烈痛楚与处女膜关系不大，其实质是女性发生了阴道痉挛。建议调整心态，不要太过紧张。
如果真性怕疼痛的，建议买润滑油了。
人体润滑剂的种类：
1、水性类
由水与纤维制成，最为身体表面接受。容易在干燥后失去效用，但会在补充水分后恢复作用。因此常被用为性交润滑剂。
2、油性类
由矿物油制成，和水基的不同，不会和体液起反应，因此效果持久。润滑效果较差。此类润滑剂效果持久，而且难以清洁。常用在医学用途。油基润滑剂会削弱安全套的效果，润滑剂附在身体表面容易增加细菌感染。
3、含矽性类
矽与油的混合物。容易跟含有矽的物质起反应，如矽胶。
润滑油目前比较信任的几个途径
一是天猫爱侣旗舰店，最知名的成人用品套套品牌，产品质量还是能信得过的。但价格贵。
二是天猫春水堂旗舰店，这是比较早做成人用品的店铺了，已经在前几年上市，有自己独立的生产线，整体还是不错的，但最近几年品控不太好。
三是天猫小黄鸡成人用品专营店，产品安全好用，靠不卖退换货与保密发货赢得口碑，有专业客服，适合对情趣用品不太了解的人群，但主要卖玩具，润滑油很少。
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