-100x100.jpg)
以下文章来源于生命医典，作者小典
我和男友zuo爱的时候，一般都是男上女下的姿势，我想换一种姿势更刺激一点的。
我让他进行肛交了，真的很刺激，容易达到性兴奋……
看到这，大家伙应该知道今天的主题了吧，没错，就是肛交。可能肛交被更多人熟悉是因为男同，而在两性关系中是比较少见，但是比较少见也不是说完全没有的。
随着人们对性思想的开放，有很多的年轻人喜欢看黄色的录像带或者杂志，所以会对肛交有一定的好奇心和新鲜感，但是在做肛交的时候一定要做好安全措施哦。
Vol.1
什么是肛交？
肛交是指人类性行为中以勃起的yin茎插入性伴侣肛门内的行为，又称肛门性交。
有时也泛指其他涉及肛门的性行为，包括用假阴茎、手指或其他物体插入肛门，或以其他器官对肛门进行性刺激以此获得快感的行为。
肛交是种特别的性行为，体验感也是与众不同，很多人想尝试又怕受伤……
所以想尝试肛交的朋友，小典手上有份《肛交指南》能让你事半功倍，少走点弯路，多一点享受。
Vol.2
如何进行肛交？
#01
要有良好的心态
有一部分女性刚开始会抗拒肛交，觉得非常的恶心，其实肛交属于安全的性行为，这样可以让夫妻双方都能够达到一定的性高潮。
#02
肛交前要注意清洁
每次在肛交前一定要先拉完大便，并且确认肛门处清洗干净，当清洗干净之后才可以降低了恐惧感。
#03
学会保护自己
很多的性病都是因为肛交而传染的，最保险的状态还是让男性戴上安全套。
#04
选择好润滑剂
肛门不像yin道，不会因刺激而分泌出达到润滑效果的体液。虽然避孕套自带一定量的润滑液，但是含量用于肛交还是不够的。
需要使用大量的水性或者硅性的润滑液，这样就能减少摩擦对肠道内膜的损害。
所以，在第一次肛交的时候肯定要用润滑剂，足够的湿润度才可以让阴茎快速的进入并且减少疼痛感，不要怕润滑剂太多，没有太多，只有太少。
#05
修剪指甲
肛交不一定都使用男性丁丁、情趣用品，有时候也可以用手指。如果使用指甲进行肛交，记得要先修剪好指甲，保持指甲的卫生。
过长的指甲不仅容易损害肛门皮肤组织，而且藏有的污垢容易引起生理疾病。
#06
要放慢速度
刚开始时可以使用手指，慢慢的要让肛门习惯被插入的感觉之后再放入阴茎，这样才不会有被撕裂的疼痛感。
对于女性来说肛门是没有被探索过的，所以不能快速的进入，要做足准备之后再缓慢的进入，这样才能够让女性有一定的适应度。
#07
身体放轻松
菊花正常情况下都是紧闭的状态，肛交时候如果过度紧张，菊花的紧度就会加深，无论是丁丁还是其它物品，自然就放不进去了。
肛交时，要深呼吸，放松整个身体，这样肛交才能顺利进行下去。
#08
足够的耐心与温柔
刚刚提到要身体放松，而施力那方也得有足够的耐心与温柔。别想着大力出奇迹，肛交是需要小心翼翼的，不能用力过猛。
不然把伴侣弄疼了，弄受伤了，以后就别想再继续肛交了，而且还会对你的评价大大降低。
Vol.3
肛交的危害！
#01
肛交容易感染性病
肛交的风险比yin道性交高出很多倍，最大的问题是容易感染疾病，主要原因是直肠很容易吸收液体，以及肛交时容易给肛门的结构造成伤口。
如果一方患有性病，例如感染了艾滋病病毒（HIV）、变形虫（阿米巴）、衣原体等，就很容易通过没有保护措施的肛交传染。即使戴上了安全套，肛交过程中也很容易破裂或者脱落而造成危险。
#02
肛交致肛门结构损伤
肛门和直肠组织不像阴道那样可分泌液体，起到润滑作用。
因此，如果没有使用润滑剂，肛交很容易撕裂肛门括约肌。
有些人为了减轻肛门的敏感度，局部涂上酒精等药品，结果更容易发生损伤。
#03
肛交容易沾到粪便
肛门、直肠内有粪便，其中含有大量具有感染性的微生物，即使肛交前进行了灌肠，也往往洗不干净。肛交后，手指、性器沾上粪导致细菌传播，污染食物、食具后令细菌进入人体消化道，再经过6~72小时的潜伏期后，患者发生严重的沙门氏菌等感染。
可突然出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发热症状，有的人还有头痛、肌肉痛、背痛，如果治疗不及时、不彻底，很容易转为慢性。
#04
肛交产生剧烈的疼痛
肛交行为时只要稍不注意，双方都有可能感到疼痛，有时疼痛还相当剧烈。有调查发现，12%的男同性恋者认为肛交太痛而无法进行。造成疼痛的主要原因是肛门括约肌上布满痛觉神经末梢。
研究认为，肛交疼痛与生理、心理因素都有关，包括润滑不足、焦虑紧张等，其中心理因素是主要的，增加双方的交流、做好润滑措施、充分放松，或许能减轻疼痛。
最后小典想说肛交有风险，肛交需谨慎，根据这份指南，做好安全措施，给爱爱多一层保障吧。
.jpg)