二十岁出头的女生，没做过爱，但是最近有很强烈的愿望，怎么办

可以自己解决，即自慰。用手或者借助玩具都可以。

用手的话要注意卫生，事前事后洗干净手，尽量不要佩戴戒指，也不要留很长的指甲，找一个合适的时机，选择一个私密的环境，放松自己。

用玩具的话，也要注意卫生。不要自己随便用什么东西代替，去正规店铺买正规的产品。情趣玩具真的是解决生理需求最简单、最实用、最经济、最安全的方法。

如果比较在意“第一次”，可以先尝试体外用品，比如外用的跳蛋、吮吸玩具等等这些。

跳蛋就是一个简单的震动器，可以用在身体敏感部位，通过震动刺激达到效果。如果你是第一次接触玩具，或者还在住宿舍，像经典的iroha 雪人和杜蕾斯冰淇淋，都是首选。如果想稍微体验一下入体的感觉，但又不想要震动棒，像雷霆小银棒和satisfyer密趣胶囊，都是造型像口红，只需要入体一点点的跳蛋，几乎不会破坏处女膜，也比较适合你。当然，这几款也都是我们后台显示比较受欢迎的款式。统一的优点是造型可爱，新手接受度高，不足之处是刺激效果一般。

接下来就是吮吸玩具。吮吸玩具是这几年比较火的玩具类型，除了震动，最大的特点是有一个吮吸口，可以精准刺激私密部位，通过脉冲声波，刺激埋在身体内部的神经末梢，像前面说的有70-80%的女性通过刺激这个部位就能达到糕潮。对小白来说，这是一个非常好的选择，既可以不入体，又能享受身体的美好。我们后台好评比较多的吮吸玩具比如kistoy秒潮、小怪兽魔吻、豆趣鸟、satisfyer pro2、米斯熊等等，造型和颜色也都比较可爱。

玩具怎么选可以参考一下这篇内容：

20出头的女生，用玩具是一件很普遍的事，你看我们后台的数据就能知道（右侧柱状体为年龄）：

所以不用有心理负担。有欲望很正常、自慰很正常、用手、用玩具都很正常。