乐瓜睡觉抱枕的秘密之一：人体工学设计

本期内容来自“乐瓜科学护睡研究院”，分享睡眠知识，让你睡得更香~
文章编号：FM-SSRI（2021）085A

大家好，这里是乐瓜，一个专注让你睡得更香的科普小达人。

睡觉，平平无奇的两个字，却是我们人生最重要的几件事情之一，甚至仅次于生存，与生活并列。

百度上说，人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；一位60岁的老人,大约有20年的时间花在了睡觉的这件事情上。

让小瓜举个简单的例子：假设人类平均能活到100岁，每天平均睡8个小时，在一个人一生的87万6千个小时里，有超过29万个小时在睡觉。

29万个小时是什么概念？按照“一万个小时”定律，你睡过去的时间足够让你成为29个领域的专家。

虽然这种举例方式很粗暴（一点都不严谨科学！），但小瓜希望能通过这种形式较为直观地展现出“睡觉”这件事情的重要性。

我们乐瓜睡觉抱枕品牌在诞生之初就是为了睡觉这件事情而来的。但影响睡觉的因素有很多，光线、睡姿、个人状态、声音等等等等。没有一个品牌敢打包票说自己能解决一切睡眠问题，但我们总得找到一个方向去努力。

（如果大家对睡眠因素感兴趣的话，可以查看本账号的历史文章）

怎么样才能睡得更舒服？怎么样才能睡得更香？怎么样睡觉更健康……等等等等的问题，我们思考过很久很久。最后，我们乐瓜选择从“睡姿”入手。

于是，2017年，一款专研睡姿呵护的睡觉抱枕——乐瓜睡觉抱枕（实用专利号：ZL 2020 2 1078764.X）出现了。

为了呵护睡姿，乐瓜睡觉抱枕开发六大硬核科研技术。而接下来我要介绍正是六大硬核之一的——人体工学设计。

众所周知（大概），用户对我们乐瓜睡觉抱枕的评论绝大多数都是关于舒适度的。“抱着舒服”“睡得舒服”成为用户好评里最频繁的形容。

为什么乐瓜睡觉抱枕抱起来会舒服？

因为我们采用了符合人体工学的设计，让睡觉抱枕搂抱起来更贴近人体的生理曲线，更符合人体舒适的范围。

比如我们专利点之一的“25°~30°科学缓坡设计”，就是通过产品设计、裁剪、车缝等一系列程序的控制，使睡觉抱枕的横截面最终形成一个两头尖、中心饱满的橄榄型，而不是普通枕头的长方形（内凹）、或者是乳胶抱枕常见的原型、甚至是毛绒玩具的不规则型。

下面拿最普遍的侧卧位举例。由于臀部和双膝的围度差异（简单来说就是腰宽膝盖窄），在侧卧时人体的双腿实际上是一个由腰部向膝盖挤压的三角形，腰部与膝盖并不能保持在水平线上。

这就导致人体将不自觉地将腰部的高度压低以匹配膝盖所在的高度。最常见的表现就是睡着睡着腰就会往一边压去，最后甚至睡成了一个侧趴的姿势。

对于这种情况，一些专业人士以及医生都会建议在双膝间垫上一个枕头。

但由于人体的下半身就像一个圆规，双腿在腰部这个不变的点上往外展开形成一个角，双腿间的空间是越来越窄的，使用普通的枕头无法支撑住最窄的那部分空间。

圆柱型的抱枕和毛绒玩具支撑不到的空间就更大了，这样真的可能会越睡越累的！

而乐瓜横截面为橄榄型的睡觉抱枕是符合人体“由宽至窄”的空间变化的，因此乐瓜睡觉抱枕能够更加贴合人体并提供支撑，使腰与膝盖保持在水平线上，减少腰胯的扭转，更好地呵护睡姿。

同时，每个人的身体情况是不一样的。有人高有人矮，有人胖有人瘦，随之而来的支撑需求也不一样，普通的枕头很难起到维持正确睡姿的作用。

因此，乐瓜睡觉抱枕根据不同年龄段中国人的普遍体型特点，针对性地开发了XL、L、M、S四个型号（最近还会上线XXL的睡觉抱枕，专为180+以上的TA而设计的喔）。

其中M、S是给小朋友使用的型号，就会更加小巧；XL、L是给成人使用的型号，更加饱满，能很好地为成年人提供睡姿呵护。

睡觉抱枕每个型号在长度、厚度、宽度上都有各自的标准，太长就会硌得难受，太厚不但支撑不住还会让腿过度翘高睡得更累，太宽则会失去用来过渡的曲线，跟直接拿本大部头字典夹在腿间差不多。

为了让用户抱着更舒服，在考虑了各种因素、进行超17次更新迭代之后，才有了我们现在的睡觉抱枕。

乐瓜睡觉抱枕。采用人体工学呵护睡姿设计，手抱腿夹安稳睡得香。

现在，乐瓜的秘密你知道了吗？

我是乐瓜，一个专注让你睡得更香的科普小达人。关注我，给大家分享更多有用有趣的睡觉、睡姿知识。

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